相性のいいパートナーとは何ぞや

暇なので考えてみた。
一応の結論が出た。

※科学的な裏付けとかはないよ

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有酸素運動で筋肉量減少

有酸素運動を行うとエネルギー源として筋肉が分解されると言われています。
しかし、学生時代に陸上部で中長距離をたしなんでいたけれども一般人と比較すると筋量は明らかに上まわっていたと思うし、サッカーやバスケ、同じ陸上の跳躍系や短距離選手と比較して筋肉量的に劣っていると感じたこともありませんでした。

何これどういうこと!?とっても疑問!
ちょっと前の記事に、「エネルギーの消費の仕方の違いで、ダメージ回復に要するエネルギーがかかるのかな?」とか書いたけど、いやいや、ちょっと無理あるかなって思ってました。
だったけれども、最近納得のいく考え方にたどり着きました!

※科学的な根拠はありません。

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協調性が高いと怒りをコントロールできない?

怒りと協調性に関して考えたこと。

※科学的な裏付けはないよ!

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怒りを考える

最近少しだけイラっとすることありました。
それに対しての考察と体験として学んだこと。

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父親と少し和解?した気がする

俺は父親の事が嫌いで嫌いで仕方がない。
一々怒鳴るし、昔はよく殴られたし、ギャンブル好きだし、家の用事が忙しくても母親任せで寝てばかりだし、他にも言えば色々あるんだけど、とにかくもう嫌なわけよ。
特に、幼少期によく怒鳴って殴られてたのがでかいかな。
幼少期の印象って本当に影響が大きいんだよね。
今でも父親は恐怖の対象だし、恐らくそれに関連してるせいだと思うけど強面の男の人はどうも苦手だ。
実家に帰っても父親とはほとんど顔を合わせることなく、二言三言交わすだけで帰ることが多い。

そんな父親に俺から電話するに至った話を書こうと思う。

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筋トレの不思議に納得いく考えを見つけた

筋トレって不思議なことがいっぱい。ネットで色々調べてみても訳わかんない。

①超回復超回復っていうけど、そもそも何で一回筋肉壊す必要があるの?筋肉を壊さず追加することは出来ないの?(≒たんぱく質をとるだけで筋肉が付かないのは何故?)
②限界まで追い込まないと筋肉が成長しないと言われるのは何故?
③鍛えてる部位を意識するといいと言われるのは何故?
④有酸素運動をし過ぎると筋肉量が減ると言われるのは何故?

でも、ちょっと前に一つ良いことを聞きました。
「人類は今でこそ豊かになったが飢餓の歴史の方が圧倒的に長く、エネルギーを消費しないような体に進化している。筋肉は代謝が高いのでそもそも付きにくいのだ。」…と。

この省エネ進化を真実として考えると、上の疑問が一つにつながる仮説が出来ました。
以下、仮説に続く

※個人で思いついた仮説を垂れ流してるだけなので、化学で裏付けされている理論ではありません。

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俺は恨んでるんだぜ…?

これは結構大切なことなんじゃないかな~と思える気付きがありました。

 

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派遣会社に不信感

平日は別のとこで、土日祝は派遣社員で仕事してますー

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飲み会は好きだけど嫌いだ

今日は新年会でした!

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陰キャラが好きだ

社交の場ではみんなが黙った時に話題奮起に一役買って、その後基本黙ります。
周りが顔なじみの時は愛想笑いだけして始終黙ります。
人との関わりを避ける陰キャラの人の方が好きです。kaidennです。

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